Para combatir la fatiga laboral y mejorar la rendimiento, es esencial incorporar intervalos activos en tu rutina de trabajo. Dichas breves descansos no solo ayudan a recargar la motivación, sino que también contribuyen a disminuir el estrés y impulsar la atención . Prueba incorporar rápidos movimientos de estiramiento , caminatas cortas o fác… Read More